Zu wenig Schlaf durch Videospiele

Zu wenig Schlaf durch Videospiele

Teenager, die häufig Videospiele spielen, bekommen einer Studie zufolge zu wenig Schlaf. Jugendliche, die weniger als sieben Stunden pro Nacht schliefen, würden zudem nicht ausreichend Sport treiben, was auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben könne, erklärten US-Forscher bei einem Treffen der American Psychiatric Association.

Zu wenig Schlaf könne zu Konzentrationsproblemen, Launenhaftigkeit, Gereiztheit und sogar zu Selbstmordgedanken führen. Lediglich zehn Prozent der Jugendlichen in den USA bekommen den Forschern zufolge genügend Schlaf.



(Quelle: ARD-Text)